효모 감염과 싸우기 위해 할 수 있는 간단한 일들
효모 감염은 꽤 흔하다.
효모 감염은 발견하기 쉽고 종종 다루기 매우 답답하다.
다행히도, 그들은 치료에 잘 반응하고 그 증상들을 조절할 수 있다.
이 기사는 당신이 현재 효모 감염으로부터 구제를 구하든 아니면 단지 그것들에 대해 조금 더 알고 싶어하든 간에 당신에게 도움이 될 것이다.
사우나나나 수영장에서 시간을 보낸다면 가능한 한 빨리 축축한 수영복을 벗는다.
누룩은 습한 환경에서 잘 자라기 때문에 절대로 축축한 옷을 입지 마라.
벗고, 말리고, 옷 갈아입고, 몸 건강히 지내세요.
목욕할 때는 개인 공간을 철저히 말리십시오.
물은 효모 감염의 주요 성분이다.
효모는 물과 함께 자랄 수 있으므로 반드시 효율적으로 말려야 한다.
질에는 향기를 피하면서 순하고 자극적이지 않은 제품만 사용하십시오.
향기로운 스프레이와 비누는 자극이 될 수 있고 효모 감염 확률을 증가시킬 수 있다.
향기 탐폰은 당신의 질과 직접 접촉하기 때문에 사용을 피하는 것이 매우 중요하다.
화장지에 염료를 묻힌 것도 멀리하라.
월경 주기가 발생할 때마다 효모 감염이 발생하면 미리 조치를 취한다.
시작되기 전에 산도필루스 알약 두 알을 먹고, 끝날 때는 두 알을 먹어라.
당신은 그 감염이 과거의 일이 되고 있다는 것을 알게 될 것이다.
이러한 유형의 사전 예방적 조치를 통해 감염을 방지하는 책임을 질 수 있다.
요구르트는 매일 아침 식사에 포함시키기에 아주 좋은 주식이다.
요구르트 안에 있는 건강한 박테리아는 감염을 일으키는 유기체를 죽이는 데 도움을 준다.
하지만 요구르트를 먹는다고 현재의 감염이 치료되는 것은 아니다.
만약 당신이 효모 감염에 걸리기 쉽다면, 반드시 규칙적으로 당신의 식단에 프로바이오틱스를 포함시키도록 하라.
요거트에는 효모를 숨기기 좋은 건강한 박테리아인 산도필러스가 함유되어 있다.
당신은 당신의 동네 약국에서 가루와 알약으로 프로바이오틱스를 찾을 수 있다.
항생제를 먹을 때는 조심해라.
항생제에는 목적이 있지만, 몸 안의 좋은 박테리아의 수준도 감소시킬 수 있다.
여분의 프로바이오틱스를 섭취하거나 의사와 상의하여 그가 무엇을 추천하는지 물어봐라.
새로운 피임약으로 인해 효모 감염이 악화되면 어떻게 해야 하는지 의사와 상의하십시오.
피임약에 들어있는 에스트로겐은 신체의 평형을 해칠 수 있다.
산아 제한 방법의 변경 가능성에 대해 의사와 상의하십시오.
누룩에 감염된 사람과 성관계를 맺으면 쌍방이 모두 치료를 받아야 한다.
효모 감염이 너희 둘 사이에 계속 감염되어 치료가 어려워질 수도 있어.
감염이 되었으면 콘돔을 사용하라.
질 근처에 향 또는 향 스프레이, 탈취제 또는 보호 제품을 사용하지 마십시오.
이것들은 당신의 질에 pH가 불균형을 일으키게 할 수 있고, 이것은 효모 성장을 촉진시킬 수 있다.
게다가, 향기로운 제품들은 당신의 질에서 심각한 박테리아 감염의 냄새를 가릴 수 있고, 당신이 당신의 병원에서 그러한 감염에 대한 전문적인 치료를 받는 것을 지연시킬 수 있다.
안타깝게도, 여성들이 효모 감염으로 고통 받는 것은 꽤 흔한 일이지만, 그것은 흔할 뿐만 아니라 매우 짜증스러운 일이기도 하다! 이 기사는 희망컨대 당신이 혼자가 아니라는 것을 알게 해주었고 많은 치료법이 있다.
효모 감염에 대처하고 예방하기 위해 오늘 배운 내용을 적용하십시오.
