치과 치료에 대해 알아야 할 정보
당신은 치과에 갈 때 불안하거나 두려움을 느끼는 경향이 있다.
하지만 올바른 방법으로 치아를 돌본다면 긴장할 필요가 없다.
이 글에는 치과 치료에 대한 몇 가지 유용한 팁이 포함되어 있으며, 위생 상태를 개선하는 데 도움이 될 것이다.
산성이거나 단 음식을 많이 먹지 마라.
이런 종류의 음식은 치아에 해롭다.
이 음식들을 먹을 때, 다른 음식들과 많은 물을 함께 먹어라.
식사 후 가능한 한 빨리 이를 닦아라.
6개월마다 치과에 가거나 치과의사가 방문해야 할 것 같은 기분이 들 때마다 치과에 가보라.
정기적으로 치료를 받는 것이 문제가 발생하는 것을 막을 수 있는 유일한 방법이다.
게다가 자주 갈수록 치과의사와 함께 있으면 마음이 편해진다.
어떤 진지한 작업이 필요하다면 좋은 관계를 맺는 것이 중요하다.
매일 시간이 걸릴 수 있지만, 당신은 양치질이나 치실을 할 필요가 있다.
당신이 더 많은 시간을 투자하면 당신의 미소에 보람이 있을 것이다.
양치질과 치실은 입안에 가장 좋은 예방법이다.
치아를 잘 유지하는 것은 비용이 적게 들고 매일 몇 분만 있으면 된다.
어린 아이들이 치과에 가는 것에 대해 약간 불안해 하는 것은 지극히 정상적인 일이다.
그들이 두려움을 극복하도록 돕는 한 가지 방법은 정기적인 치과의사 방문의 이점을 설명하는 것이다.
어린이들에게 친근한 치과의사를 찾는 것은 어린이의 편안함을 위해 중요하다.
이를 닦는 것도 중요하지만 혀를 닦는 것도 그만큼 중요하다.
당신이 소비하는 음식은 혀에 모일 수 있고, 혀는 박테리아의 번식지가 된다.
이 박테리아는 입냄새뿐만 아니라 충치도 유발할 수 있다.
가게에서 보는 치아 미백 제품을 그냥 사용하지 말고 치과 의사에게 먼저 이 제품에 대해 이야기해보라.
이러한 제품들이 실제로 당신의 치아를 손상시키는 것은 가능하다.
그런 제품을 많이 적용해도 안전하지만, 좋은 것과 나쁜 것을 구분하기 어려운 경우가 많다.
당신의 치과의사는 당신에게 가장 좋은 치료법을 알아내도록 도와줄 것이다.
오늘 시중에 전기 칫솔이 많이 나와 있다.
많은 치과의사들은 매우 좋은 전기 칫솔이 전문적인 청소만큼 좋다고 말한다.
전기 칫솔은 완벽하지는 않지만 다른 어떤 칫솔보다 훨씬 더 효율적이다.
보증과 헤드가 다른 옵션을 선택하십시오.
치아 통증을 방치하지 마십시오.
장기간 또는 심한 통증은 감염이 있다는 것을 의미할 수 있으며, 즉시 치료해야 한다.
즉시 치과의사에게 연락하여 문제를 보고하고 즉시 방문하여 후속 조치를 취하십시오.
치료하지 않고 두면 치아 감염이 실제로 뇌로 퍼질 수 있다.
만약 여러분이 치아를 희게 하려고 한다면, 치아에 얼룩이 있는 것으로 알려진 음식과 음료수를 멀리하는 것이 좋다.
먹고 마시는 것을 바꾸지 않고서는 새로 희게 된 치아를 하얗게 유지하는 데 어려움을 겪을 것이다.
그 하얀 미소를 유지하기 위해 먹는 것과 마시는 것에 약간의 변화를 주도록 노력해야 한다.
치아의 건강을 위해 자연식품을 먹어라.
설탕이 든 간식을 섭취하는 것은 적당히만 해야 하며, 양치질이나 헹굼과 함께 따라야 한다.
이것은 충치의 성장 가능성을 감소시킨다.
당신이 먹는 음식의 종류는 당신의 입의 건강에 영향을 미칠 수 있다.
한 좋은 식품군은 낙농이다.
유제품은 칼슘이 많아 치아에 좋다.
견과류는 또 다른 좋은 칼슘 공급원이고, 게다가 건강한 지방을 포함하고 있다.
고기와 콩의 단백질은 또한 구강 건강에 도움을 줄 수 있다.
치아를 쉽게 돌볼 수 있는 방법에는 여러 가지가 있다.
웃는 것이 좋아질 뿐만 아니라, 더 젊어진 것처럼 느끼기 시작할 수 있다.
이제 여러분은 치아와 잇몸을 돌보는 데 필요한 모든 정보를 얻게 되었다.
